• ENGANXA'T AL RUNNING : CONSELLS, MOTIVACIO I ALIMENTACIO PER | 9788416334056 | TREMOLEDA, SILVIA | Llibreria Huch - Llibreria online de Berga

    ENGANXA'T AL RUNNING : CONSELLS, MOTIVACIO I ALIMENTACIO PER

    CONSELLS, MOTIVACIÓ I ALIMENTACIÓ PER A DONES QUE CORREN (O VOLEN COMENÇAR A FER

    TREMOLEDA, SILVIA COLUMNA EDITORIAL Ref. 9788416334056 Altres llibres de la col·lecció Altres llibres del mateix autor
    No hi ha cap esport més fàcil de posar en pràctica que córrer: no necessites un camp o un circuit preparat, ni has d02019;esperar que nevi o s02019;aixequin onades, pots fer-ho a qualsevol hora i a qualsevol lloc, sola o acompanyada. Obres la porta de casa i comences a córrer. Però això no vol dir q...
    Ancho: 125 cm Largo: 190 cm Peso: 216 gr
    Sense estoc Te'l demanem?
    8,95 €
    AFEGIR A LA CISTELLA

  • Descripció

    • ISBN : 978-84-16334-05-6
    • Data d'edició : 01/05/2015
    • Any d'edició : 2015
    • Idioma : Catalán
    • Autors : TREMOLEDA, SILVIA
    • Nº de pàgines : 288
    • Col·lecció : LA BUTXACA

    No hi ha cap esport més fàcil de posar en pràctica que córrer: no necessites un camp o un circuit preparat, ni has d02019;esperar que nevi o s02019;aixequin onades, pots fer-ho a qualsevol hora i a qualsevol lloc, sola o acompanyada. Obres la porta de casa i comences a córrer. Però això no vol dir que puguis fer-ho de qualsevol manera. Si segueixes unes normes d02019;entrenament i unes pautes alimentàries t02019;estalviaràs lesions i fatiga, el teu rendiment millorarà i cada vegada t02019;agradarà més córrer. 

    Tot el que t02019;explica la Sílvia Tremoleda en aquest llibre és útil per a l02019;esport i per a la teva salut en general. Saps quins són els errors més freqüents que fem quan ens proposem fer una dieta? I per què és tan difícil mantenir-la? Si fas esport, pots menjar tot el que tu vulguis? Què has de fer per començar a córrer si fa molt que no fas exercici? Quant líquid has de beure quan surts a córrer a l02019;estiu? Aquí trobaràs la resposta a aquestes preguntes i molts aspectes més que cal saber per córrer, faci fred o calor, faci pujada o baixada.

Aquest lloc web emmagatzema dades com galetes per habilitar la funcionalitat necessària de el lloc, inclosos anàlisi i personalització. Podeu canviar la seva configuració en qualsevol moment o acceptar els paràmetres per defecte.

política de cookies

Configurar Rebutjar totes les cookies Acceptar totes les cookies
Essencials

Les galetes necessàries ajuden a fer una pàgina web utilitzable activant funcions bàsiques com la navegació a la pàgina i l'accés a àrees segures de la pàgina web. La pàgina web no pot funcionar adequadament sense aquestes galetes.


Personalització

Les galetes de personalització permeten a la pàgina web recordar informació que canvia la forma en què la pàgina es comporta o l'aspecte que té, com el seu idioma preferit o la regió en la qual vostè es troba.


Anàlisi

Les galetes estadístiques ajuden als propietaris de pàgines web a comprendre com interactuen els visitants amb les pàgines web reunint i proporcionant informació de forma anònima.


Marketing

Les galetes de màrqueting s'utilitzen per rastrejar als visitants en les pàgines web. La intenció és mostrar anuncis rellevants i atractius per a l'usuari individual, i per tant, més valuosos per als editors i tercers anunciants.


Cancelar Guardar configuració