ASHLEY NEESE, PRESTIGIOSA EXPERTA EN TÉCNICAS DE LA RESPIRACIÓN, NOS REVELA LOS SECRETOS PARA SUPERAR LOS MALES QUE AQUEJAN NUESTRAS FRENÉTICAS VIDAS: APRENDEREMOS A ELIMINAR EL ESTRÉS, SUPERAR ADICCIONES, CONTROLAR LA IRA, CONCILIAR EL SUEÑO, CONECTAR CON LOS DEMÁS Y MUCHO MÁS.A TRAVÉS DE ESTAS SEN...
ASHLEY NEESE, PRESTIGIOSA EXPERTA EN TÉCNICAS DE LA RESPIRACIÓN, NOS REVELA LOS SECRETOS PARA SUPERAR LOS MALES QUE AQUEJAN NUESTRAS FRENÉTICAS VIDAS: APRENDEREMOS A ELIMINAR EL ESTRÉS, SUPERAR ADICCIONES, CONTROLAR LA IRA, CONCILIAR EL SUEÑO, CONECTAR CON LOS DEMÁS Y MUCHO MÁS.A TRAVÉS DE ESTAS SENCILLAS PRÁCTICAS CANALIZAREMOS EL PODER DE LA RESPIRACIÓN Y AFRONTAREMOS LOS RETOS MÁS COMUNES DE LA VIDA MODERNA CON ATENCIÓN PLENA Y SERENIDAD. EL LIBRO PRESENTA LOS FUNDAMENTOS DE LA RESPIRACIÓN, ESBOZA LOS BENEFICIOS DE ESTA PRÁCTICA RESPALDADOS POR LA INVESTIGACIÓN Y EXPLICA CÓMO SE RELACIONAN CON LAS EMOCIONES Y LA RESILIENCIA. A CONTINUACIÓN SE OFRECEN VEINTICINCO PRÁCTICAS PARA TODAS LAS EDADES QUE INCLUYEN UNA INTRODUCCIÓN QUE EXPLICA EL ORIGEN, LOS BENEFICIOS Y EL PROPÓSITO DE CADA PRÁCTICA DE RESPIRACIÓN, SEGUIDA DE INSTRUCCIONES PASO A PASO. CON FOTOGRAFÍAS EVOCADORAS Y UN CUIDADO DISEÑO EN COLOR, CÓMO RESPIRAR DESCRIBE PEQUEÑOS EJERCICIOS QUE PUEDEN TENER UN ENORME IMPACTO EN LA SALUD Y EL BIENESTAR.
Aquest lloc web emmagatzema dades com galetes per habilitar la funcionalitat necessària de el lloc, inclosos anàlisi i personalització. Podeu canviar la seva configuració en qualsevol moment o acceptar els paràmetres per defecte.
Les galetes necessàries ajuden a fer una pàgina web utilitzable activant funcions bàsiques com la navegació a la pàgina i l'accés a àrees segures de la pàgina web. La pàgina web no pot funcionar adequadament sense aquestes galetes.
Personalització
Les galetes de personalització permeten a la pàgina web recordar informació que canvia la forma en què la pàgina es comporta o l'aspecte que té, com el seu idioma preferit o la regió en la qual vostè es troba.
Anàlisi
Les galetes estadístiques ajuden als propietaris de pàgines web a comprendre com interactuen els visitants amb les pàgines web reunint i proporcionant informació de forma anònima.
Marketing
Les galetes de màrqueting s'utilitzen per rastrejar als visitants en les pàgines web. La intenció és mostrar anuncis rellevants i atractius per a l'usuari individual, i per tant, més valuosos per als editors i tercers anunciants.
